Nem mindig tudod elkerülni a törést.

De azt eldöntheted, hogy közben ébren maradsz.

Hogy nem menekülsz ki a testedből, amikor fáj.Hogy figyelsz rá, amikor roppan, amikor húz, amikor tiltakozik.Mert ott van minden válasz – nem utána, hanem közben.

A valódi átalakulás nem szép.Nem szavakban történik, hanem csendben, bent –ahol nincs dicsőség, csak jelenlét.

Ez nem gyengeség.Ez belső erő.Ez az, amikor nem zársz be.Ez az, amikor ott maradsz.

belsőcsend #testtudatosság #átalakulás #jelenlét #grafikusgeri #gyógyítófigyelem #tudatosságútja #önismeret